<p>کسب مقام در جشنواره ی امید توسط دانش آموزان مجتمع آموزشی یگانه</p>

<h4><strong>1<span style="color:#000000"><span style="font-family:Lucida Sans Unicode,Lucida Grande,sans-serif">-در فواصل زمانی کوتاه مطالب را مرور کنید</span></span></strong></h4> <p>2<span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif"><strong>-از جزییات مطالب داستان بسازید</strong></span></p> <p>3-هر وقت خسته شدید مباحث درسی را عوض کنیدرکت کنید</p> <h4>از خودتان سوال بپرسید</h4> <p>سوال پرسیدن از خود می&zwnj;تواند بهترین گزینه برای مرور مطالب خوانده شده باشد. نگران نباشید و سعی کنید در آرامش مطالب خوانده شده با یک سری سوال ساده مرور کنید.</p> <h4>۷. مطالب را روی کاغذ بنویسید</h4> <p>پژوهشگران باور دارند که ذهن در هنگام نوشتن یک مطالب، آن را در محلی بسیار امنتر ذخیره می&zwnj;کند و به یاد آوردنش آسانتر می&zwnj;شود. سعی کنید همه&zwnj;ی یادداشت&zwnj;های مهم خود را دوباره بنویسید تا بتوانید تمامی آنها را به ذهن بسپارید.</p> <h4>۸. بلند بلند بخوانید</h4> <p>بلند بلند خواندن درس نیز می&zwnj;تواند به فرآیند یادگیری کمک کند چرا که شما یکبار مطلب را می&zwnj;خوانید و یک بار آن را می&zwnj;شنوید.</p> <p><img src="https://digiato.com/wp-content/uploads/2016/06/1200.jpg" /></p> <h4>۹. قهوه و چای بنوشید</h4> <p>همه از تاثیر کافئین بر درس خواندن خبر دارند اما باید مراقب بود که یادگیری و هوشیاری شما به&nbsp; این نوع نوشیدنی&zwnj;ها وابسته نشود.</p> <h4>۱۰. برای خودتان جایزه بگذارید</h4> <p>این جایزه می&zwnj;تواند یک شیرینی یا پیاده روی شبانه یا حتی ۵ دقیقه پرسه در شبکه&zwnj;ی اجتماعی محبوبتان باشد. اینکه بدانید پس از تمام شدن بخشی از مطالعه&zwnj;ی شما، یک جایزه انتظارتان را می&zwnj;کشد، می&zwnj;تواند اشتیاقتان را برای به اتمام رساندنش بالا ببرد.</p> <h4>۱۱. با یک تیم درس بخوانید</h4> <p>برخی افراد با قرار گرفتن در یک تیم می توانند بهترین عملکرد را از خود نشان داده و بهتر&nbsp; درس بخوانند. این افراد می&zwnj;توانند با عضو شدن یا تشکیل دادن یک گروه مطالعه این ویژگی را دنبال کرده و شرایط بهتری برای مطالعه&zwnj;شان فراهم کنند.</p> <h4>۱۲. برنامه ریزی کنید</h4> <p>وقت گذاشتن برای برنامه ریزی به تنهایی مسئله مهمی به شمار می رود و این مسئله تنها به برنامه&zwnj; ریزی اول هفته محدود نمی&zwnj;شود. اگر بتوانید برای هر ساعت از خود برنامه بگذارید و انجام آنها را در اولویت قرار دهید، قادر خواهید بود به دستاورد&zwnj;های بی شماری در درس خواندن دست بیابید.</p> <h4>۱۳. ذهن خود را آرام کنید</h4> <p>پیش از آنکه هر امتحانی را شروع کنید، به مدت ۳ دقیقه به دیوار زل بزنید. محققان باور دارند که مدیتیشن می&zwnj;تواند اضطراب را کاهش داده و توجه افراد را افزایش دهد. حتی آرام بودن ساده هم می تواند تاثیرات مطلوبی بر فعالیت شما بگذارد.</p>

<h3 style="color:#000000; font-style:normal; margin-left:0px; margin-right:0px; text-align:justify"><strong>1&nbsp; برای پیدا کردن انگیزه درس خواندن، به پیاده روی بروید. </strong></h3> <p><strong>۲-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong>برای خود اهداف واضح تعیین کنید.</strong></p> <p>۳-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; برای بهبود انگیزه درس خواندن، فضایی را که در آن مطالعه می&zwnj;کنید، مرتب کنید.</p> <h3 style="color:#000000; font-style:normal; margin-left:0px; margin-right:0px; text-align:justify"><strong>۴-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; مسؤل</strong><strong>یت یادگیری خود را بپذیرید. درس یا مبحث آسان شروع کنید.</strong></h3> <p><strong>۴-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong>با یک درس یا مبحث آسان شروع کنید.</strong></p> <p><strong>۶-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong>ذهنیت رشد داشته باشید.</strong></p> <p><strong>۷-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong>برای افزایش انگیزه درس خواندن، یک شریک مطالعه پیدا کنید.</strong></p> <p><strong>۸-&nbsp;&nbsp; روش</strong><strong>های مطالعه&zwnj;ی مختلف را امتحان کنید تا بهترین روش را برای خودتان پیدا کنید.ای خود یک سیستم تشویقی ایجاد کنید.</strong></p> <p><strong>۰-&nbsp;</strong><strong>برای بهبود تمرکز و افزایش سطح انرژی به اندازه&zwnj;ی کافی بخوابید.</strong></p> <p>&nbsp;</p>

<p>ه نظر می رسد نمی توان نقش اینترنت و استفاده از فضای مجازی را در زندگی امروز افراد، انکار کرد؛ افراد در گروه سنی مختلف ساعات زیادی را صرف جستجو در فضای مجازی می کنند و گاه آنقدر در فضای مجازی غرق می شوند که زمان و مکان را گم می کنند.<br /> در این مقاله نکاتی را در خصوص <strong>مدیریت</strong> استفاده از فضای مجازی ارائه می کنیم.</p>